やってらんない！

あー仕事が辛い！

あー頑張っても誰もほめてくれない！

あー子供の世話ばっかり！

あーよくわからなけどとばっちりで怒られた！

あーほんとに疲れたわ・・

 

「やってらんないよ！」

というときは、やってらんない！って叫んだほうがいいです。はい。

 

それを言うと、ずいぶん心が軽くなるものです。

 

以前、「つらい時は『やってらんな～い』って叫べばいいのよ」という本を出版された

水無昭善さん（その後いろいろあったみたいでTVに出てこなくなりましたが）、

私はこの本を読んでみて、シンプルな考えでいいなと共感できましたね。

 

ほんとにつらいときって、みんな我慢しちゃうんですよね。

だけどそういうときこそ

ぎゃーーーー！だあーーーって叫んで

自分の毒を出したらいいと思うんです。

 

 

そしたら、結構冷静になれて「じゃ、またがんばろっかな」っていう気持ちにもなるんですね～不思議と。

 

皆さんも、あんまり抱え込まないで時々吐き出してください。

 

 

叫んでもモヤッとした気持ちが解決しなかったら

アナに話をしに来てくださいね。